La psicoterapia, (etimologicamente cura dell’anima) è una procedura terapeutica propria della psicologia clinica e della psichiatria. Questa pratica che si occupa del trattamento e della cura dei disturbi psicopatologici di diversa entità e natura, più o meno invalidanti per la vita dell’individuo, può essere svolta da uno psicoterapeuta, e da psicologi o medici adeguatamente specializzati.
Data una definizione ‘generica’, è giusto ricordare, che esistono diversi tipi di intervento psicoterapeutico; questi, si differenziano tra loro per l’orientamento teorico di appartenenza che ne è alla base (psicoterapia psicodinamica; psicoterapia cognitivo-comportamentale; psicoterapia sistemica; adleriana …

L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha riconosciuto il burnout come sindrome da stress da lavoro, si tratta di una situazione che colpirebbe di più le donne e una determinata fascia d’età, cerchiamo di capire di cosa si tratta.
La sindrome del burn out è un processo che deriva dallo stress che può manifestarsi in qualsiasi organizzazione di lavoro, in passato si pensava potesse colpire solo figure caricate da molto stress, quello personale e quello della persona aiutata.
Infatti, si riteneva che questa condizione psicologica si presentasse soprattutto nella categoria di lavoratori che aiutano …

Tutti almeno una volta saranno rimasti affascinati dall’amore delle favole, quello perfetto, in cui il sentimento basta da solo per superare ogni difficoltà o per sminuirle così tanto da non dargli importanza, ma esiste davvero? L’amore può bastare da solo?
Si sa che l’amore i primi mesi è bellissimo, è tutta una novità, un condividere, un ignorare i mille difetti, ma col tempo occorre che subentrino altri fattori per farlo durare o sarà molto difficile portare avanti la relazione.
L’amore è ciò che tiene vive le cose, che spinge ad agire in …

Capita a tutti, soprattutto dopo un periodo di solitudine, di chiedersi cosa ci sia che non va in noi, arrovellarsi sulla ragione per la quale non riusciamo a trovare un partner con cui condividere alti e bassi della nostra vita, veder sorgere il dubbio se resteremo per sempre da soli…. Soprattutto in prossimità di alcune occasioni, in cui essere accoppiati sembra davvero un obbligo, come per le festività natalizie, S. Valentino o la partenza per le vacanze estive, può succedere di venir pervasi da un opprimente senso di malinconia, che …

Lo Zen e l’Arte di Innamorarsi è un recente volume della dottoressa Brenda Shoshanna, psicologa e psicoterapeuta di fama internazionale con alle spalle quasi trentanni di pratica clinica. Diciamo questo per chiarire che non si tratta di un testo, redatto dal primo venuto spacciantesi per esperto della materia, ma del frutto di un’attenta ricerca sui rapporti di coppia, realizzata da chi ha avuto modo di confrontarsi con diversificate esperienze, coppie di diverse età e condizioni sociali afflitte dai comuni problemi relazionali, quali l’insicurezza, le gelosie o il distacco, persone sole che …